O POLIMENTO DE BROOKE BENNETT

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FABIOLA MOLINA
Autor • Alex Pussieldi
Fonte • Best Swimming

Por Alex Pussieldi, Junho de 2004

Muitos poucos treinadores do mundo tem a oportunidade que tenho tido nestas
últimas semanas. Graças a minha nova função como técnico, e nova
localização de minha equipe, estou acompanhando diariamente todos os
treinamentos da fundista americana Brooke Bennett, medalhista de ouro nas provas
de fundo (400 e 800) de Sidney em 2000. Aliás, bi campeã olímpica nos 800
livre, já que ela também venceu em Atlanta 96.


Brooke, atualmente com 24 anos, treina no Broward Aquatics Swim Team, uma equipe
de porte médio no sul da Flórida, que utiliza as dependências do Pine Island
Park Pool na cidade de Davie, na grande Fort Lauderdale. Ela está por aqui
acompanhando a seu técnico, o irlandês naturalizado americano Peter Banks que
se mudou para cá após ser demitido do Brandon Blue Waves em 2000. Na época,
os diretores do clube mandaram Peter Banks embora porque ele se dedicava em
demasia a Brooke Benett (!!!).


Desde então, Peter Banks assumiu o cargo de Head Coach do Broward Aquatics e
Brooke Benett seguiu o seu treinador de longa data.


Não foi só a mudança de local e cidade que afetou Brooke nestes últimos 4
anos. O pior de tudo foi a dupla cirurgia nos ombros que foi submetida em
novembro de 2001 e que lhe custaram 4 meses fora da piscina por completo. O
primeiro treino em março de 2002 foi de apenas 600 metros!


Desde então, Brooke tem sido mais paciente consigo mesma e a cada competição
tem melhorado aos poucos. “Até hoje ela precisa ser mais cuidadosa”
diz Peter Banks para nós na borda da piscina. O aquecimento é sempre feito de
forma progressiva e ela começa sempre nadando com nadadeiras para aquecer os
músculos antes de começar as intensas séries.


Intensas séries pois o programa de Peter Banks não é nada fácil. Seu
programa é bastante longo e intenso. “Eu não tenho medo de revelar meu
programa” diz ele. “Brooke já não faz o que fazia antes, hoje ela
precisa menos mas ainda é muito mais do que a maioria faz por aí” diz ele
que conseguiu colocar a jovem Brooke aos 16 anos no alto do pódium dos Jogos
Olímpicos de 1996 em Atlanta.


“Na época ninguém esperava aquilo de Brooke, mas eu já sabia que poderia
acontecer”. Brooke já havia estado no Mundial de 94 onde fora bronze nos
800 livre e ouro no Pan Pacífico de 95. Veio Atlanta e mais vitórias em
Mundiais e Pan Pacíficos até a consagração nas Olimpíadas de Sidney.


Brooke é atleta profissional, preferiu não seguir a carreira de nadadora
universitária, e financeiramente está muito bem. Tem sua própria casa, na
área de Tampa, onde nasceu e começou a nadar com Peter Banks.

Peter e Brooke


Brooke é atleta da Speedo, bastante popular e de fácil comunicação com
crianças e jovens. Já foi caixa de cereal e vive de seus patrocinadores. Junto
com o treinamento de Peter Banks onde realiza 10 sessões de treinamento semanal
ainda faz 3 sessões de musculação por semana. Esta preparação física é
acompanhada pelo seu personal trainer que lhe custa 50 dólares por sessão, ou
seja, 600 dólares por mês!


Confira em detalhes as informações do treinamento de Brooke.

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