Tottal Immersion – Fitas I e II

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FABIOLA MOLINA
Autor • Alex Pussieldi
Fonte • Best Swimming

 

AVALIAÇÃO
BEST SWIMMING

Um
grande produto! Totalmente aprovado pela Best Swimming. Na nossa
opinião o melhor produto do mercado na atualidade. Quem já assistiu
sabe o quanto o programa do treinador americano Terry McLaughlin
é bom. A fita I – Freestyle & Backstroke é excelente, a II –
Breastroke & Butterfly é boa mas não tem a mesma qualidade do
trabalho de educativos que são sugeridos na fita I. As fitas têm
cada uma 48 minutos de duração.

        
O
programa Tottal Immersion tem sido grande destaque nos Estados Unidos,
primeiro por atender a grande gama de atletas, categorias inferiores,
masters, triatletas, e atletas de alto nível. Vários clubes adotam
o sistema que serve tanto para você ensinar alguém a nadar, como
para melhorar a rotação de quadril do seu atleta.

        
Terry
McLaughlin tem sido destaque também em críticas por aqui. Seu programa
atingiu grande parte do país e o sistema 
“Nadando como um peixe” já foi motivo de críticas de alguns
renomados treinadores. A seqüência que McLaughlin sugere para a
aprendizagem do nado crawl/costas é muito boa, e bastante executada
particularmente por mim em clínicas, treinamentos e em aulas particulares.
Sua tese é de alta valorização no trabalho do quadril dentro da
mecânica do estilo, dentro das últimas correntes em técnica de nado
da atualidade.

        
O
rolamento proposto para o crawl é o mesmo para o costas e os dois
educativos se misturam, se combinam e são executados conjuntamente.
Terry sugere mais ou menos a mesma coisa para peito/borboleta, agora
com a projeção do corpo para a frente e a ondulação do quadril.
Na nossa opinião o resultado não é o mesmo que encontramos no crawl/costas
mas também serve como variante na execução de educativos.

Caso
você queira conhecer mais sobre o programa Tottal Immersion vá até
o site da empresa www.Tottalimmersion.net

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